jak wygląda

Zrobiłem mini zapasy. Sprite'a zero znam od dawna, jak sprite. Nestea z zielonej herbaty słaba, a brzoskwiniowa spoko. Generalnie w Tesco są też podróby tych herbat : zielona, cytrynowa i brzoskwiniowa i smakują tak samo jak te oryginalne, a zielona nawet lepsza. Czekam na cole wiśniową zero, waniliową i fante %-) Uważam wręcz odwrotnie. [...]

Dzięki za pomoc, to gorrila fajnie wygląda, chyba to wrzucę do ćwiczen. Mam jeszcze kilka pytań, do twoich odpowiedzi, jak mozesz. 1. O co chodzi z tym progresowaniem na brzuch? Tzn. ja planowałem te ćwiczenia na brzuch 4x max powtórzeń / wytrzymania, a resztę ćwiczeń to w zależności do których mam 3 lub 4 serie w zakresach 8-12, tak zeby ostatnie [...]

[...] U nas w szkole jeszcze chodzi się na łyżwy,względnie na tenisa,bo mamy za dużo uczniów i za małą salę I gdzie tu poprawa kondycji,korekta postawy? Jakby to wszystko było jakoś z sensem prowadzone... Ale tak,jak to wygląda teraz,nie dziwię się młodzieży i dzieciakom,że na WF po prsotu nie mają ochoty chodzić. Eh,i nie powiesz mi,że sportowcom [...]

To dobrze, że nie kombinowałem... Saida w jakim programie otworzyć te rozwiązania? Offce mi tego nie czyta. Wyskakuje coś, ale to wygląda jak kod zranionej kaczki...

Wygląda jak dla przedszkolaka :D

Hovman - coś czuje że dzisiaj nałapiesz dużo SOGów, ode mnie oczywiście też Mass Effect jaki smak? Dzisiaj szamałem próbke truskawkowego, po rozpuszczeniu wygląda jak krew a w smaku taka porażka, że prawie sie porzygałem

Hovman mistrz ! 120 próbek ładnie to wygląda wszystko ale jak w praktyce ?

No właśnie problem polega na tym, że mu się wydaje, że suple są lepsze od jedzenia:P:P:P Jak założę swój temat masowy, to wrzucę też z nim foty, bo w sumie wygląda w miarę dzięki dobremu genowi. A później chociaż może da się namówić na wrzucenie fot po tym zestawie:P

Sam sobie odkładam puszki do kolekcji Jak mi ktos da to też nie pogardze hehe , poprostu fajnie wyglada niekoniecznie w pokoju , ale na siłowni np.

Jak cement wygląda

@iferprime: Ładnie, gdzie wyhaczyłeś Assaulta? Składowo wygląda całkiem interesująco, ale ciężko go dostać w Polsce. Wyślij mi PW, jak możesz.

tluszczy nie jem w takim sensie , ze nie jem zadnych tlustych potrawe, licze tak na oko ilosc wegli i bialka w posliku a tluszczy staram sie abybylo poprostu jak najmniej bedzie ladniejsza pogoda to zaczynam robic HIIT, a poki co jak moge zmniejszyc brzuch? codo tych kalorii to myslalem, ze jesli bede jadl "chude" poslki, odpowiednio [...]

[...] chuojao - mało o tym stylu wiem chuojiaofanziquan - nazwy nie umiem wymówić, ale też nei wiem dużo o nim :) Generalnie to jestem bardzo dociekliwy, dlatego wole miec jak najwięcej informacji, chcę aby to był napewno dobry wybór. Od teraz pisze z tego konta, myślałem że już dawno wyłaczone. Dopiero teraz poczułem żeto do Kung-Fu mnie [...]

[...] puszeczke 80g w wodzie czasem zjem ryzu czarnego troche, czasem makaronu orkiszowego, robiac brokulowo jogurtowy sosik. Co do wywiazales sie rozmowy, za warzywami przepadam, jak je wcinam, nie zauwazylam negatywnego skutku u siebie, wiec jesli o zielenione chodzi, uwazam ja za bardzo dla siebie pozywna, bardzo mi odpowiada, zarowno pod wzgledem [...]

bobanas15 jeżeli chodzi o moje przygotowanie to nie wygląda to najlepiej a wszystko spowodowane przez Ból Kolana, jak tak dalej pójdzie to cienko widzę mój występ w tego rocznej selekcji, narazie pompuje i pompuje i pompuje... ale co z tego jak pobiegać sobie nie moge :(. W każdym mądź nie powiedziałem ostatniego słowa, i będę się przygotowywał [...]

[...] to że tłuszczy jest może troche za dużo w stosunku do węglowodanów.. sam już nie wiem, ale chciałem zostawić węgle na niskim poziomie na co dzień nie jem więcej niż te 2700 kcal.. najczęściej wychodzi i tak dużo mniej z tym, że przeważnie po treningu nie robie już interwałów. Większa il. kcal wpadał jak okresowo żywię się bardziej śmieciowo ;>

Po pierwsze, czytaj ze zrozumieniem. J/W i nikt przecież nie pisze, że to koniecznie jakieś badziewie musi być ...znaczy właśnie tyle, co: "nikt z nas nie mówi, że ta sekcja jest słaba". czemu tego ktoś nie nazwał self defence lub coś tam. Bo combat brzmi ładniej. Po prostu. Poza tym-to nie żadna strona klubu tylko artykuł w sieci. [...]

Nie wiem czy moze w Ramadanie chodzic na takie imprezy, ale pewnie wyglada to tak jak i wsród katolików, ze niby nie mozna a jak sie robi to kazdy wie ;-) Poza tym ramadan w tym roku sie konczy dokładnie dzisiaj.

Spice... a co one jakies niewyzyte sa? Jak tak to w sam raz! Podsylaj je Ja nie mowie ze mi ciagle bedzie stal To w koncu gwalt wiec moga robic co chca Nawet moga se dobrze zrobic na moim kciuku... No to czekam na te Twoje siatkarki... niech wezma ze soba jakies zabawki... Burg a skad my to mozemy wiedziec? Ja wnioskuje tylko z tego co widze na [...]

ja niemoge miec abona,jestem za tym zeby forum bylo dostepne bez abona,wielu ludzi nim wykupi abona, chce wiedziec jak to forum wyglada i czy warto miec abona,jak ktos pozna forum jak odrazu na wstepie ktos bedzie chcial kase ?mysle ze spadnie wtedy ilosc forumowiczow o polowe jesli abonament bedzie wymagany..